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二十四節氣小寒


    小寒期間最重要的就是保暖工作要確實,尤其若是氣溫驟降易造成心血管疾病患者身體不適。保暖是有秘訣的,幾個重點部位暖了,全身也就會跟著暖掌握兩大保暖重點部位後,可以再依照自己的需求多添衣物,例如過敏氣喘的人不妨圍上圍巾保護氣管,有心血管疾病或中風過的人應戴頂帽子,以免接觸冷空氣時腦部血管瞬間收縮不適。
    小寒,是二十四節氣中的第二十三個節氣,每年在15-7日之間,太陽位於黃經285°。對於中國而言,這時正值「三九」前後,小寒標誌著開始進入一年中最寒冷的日子。根據中國大陸的氣象資料,小寒是氣溫最低的節氣,只有少數年份的大寒氣溫低於小寒的
    節氣小寒保暖很重要,要注意手腳四肢保暖,可多吃補血、補氣食物,促進循環防寒氣入侵。

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